Saúde mental e qualidade de vida: o verdadeiro luxo da mulher madura.

Tem dias em que você olha para tudo que construiu, para tudo que ainda carrega e se pergunta: quando foi que eu deixei de ser prioridade?

Esse é o espaço onde você pode pausar e ser ouvida de verdade.

Sou Vanessa Veras, psicóloga e neuropsicóloga especializada em saúde mental feminina certificada em Saúde da Mulher e Menopausa pela Harvard Medical School, Menopause Coach Specialist e co-autora de dois capítulos de livros sobre essa fase. Atendo mulheres brasileiras no Brasil e no exterior que estão atravessando o climatério, a menopausa e as múltiplas transições da vida adulta. Você não precisa atravessar isso sozinha.

Serviços:

Consultoria Terapêutica: Sessão Única

Para quem precisa de clareza, escuta e direção em um momento pontual.

Acompanhamento Psicológico da Mulher 40+

Um espaço de escuta, acolhimento e fortalecimento emocional nessa fase de transição.

Programa VIVA 40+

Equilíbrio emocional, resgate da identidade e qualidade de vida integrada : tudo em um só programa.

Grupo de Apoio para Mulheres no Climatério e na Menopausa

Um grupo acolhedor onde mulheres trocam vivências, aprendem juntas e fortalecem umas às outras.

Acompanhamento Psicológico Pré e Pós-Cirúrgico (Menopausa Cirúrgica)

Para mulheres que passaram ou se preparam para histerectomia ou ooforectomia.

Sobre mim:

Sou psicóloga e neuropsicóloga com mais de 25 anos de experiência clínica, especializada na saúde mental da mulher com foco no climatério e na menopausa. Minha atuação integra ciência, escuta qualificada e vivência migratória especialmente a partir da minha própria experiência como coexpatriada, atravessando essa fase longe do país.

Ao longo da minha trajetória, me aprofundei na compreensão das fases da vida feminina e percebi como o climatério e a menopausa podem ser períodos de profundas transformações físicas, emocionais e psicológicas. Muitas mulheres chegam a essa fase se sentindo sozinhas, não ouvidas e pouco compreendidas. Por isso, dedico minha prática ao acolhimento e ao cuidado psicológico dessas mulheres, ajudando-as a atravessar esse momento com mais leveza, consciência e saúde mental.

Acredito que a menopausa vai muito além das mudanças hormonais envolve identidade, emoções, contexto e estilo de vida. Por isso, trabalho de forma acolhedora e estratégica para ajudar mulheres a se compreenderem, se priorizarem e reconstruírem sua autoestima e qualidade de vida com mais consciência, leveza e autonomia.

Formação e Credenciais

• Mestrado em Psicologia

• Especialização em Neuropsicologia e Avaliação Psicológica

• Formação em Psicologia Intercultural

• Menopause Coach Specialist

• Certificação em Saúde da Mulher e Menopausa — Harvard Medical School

• Co-autoria MenoUp — Um Up na menopausa com histórias que acolhem e inspiram • Entre Raízes e Fronteiras

Encontre apoio no climatério e na menopausa

(ONLINE GRATUITO):

Você não está sozinha! Venha se conectar com outras mulheres, trocar experiências, compartilhar vivências e inseguranças. Aprenda, em comunidade, a lidar com as mudanças que ocorrem nesta fase da vida. Entre em contato para mais informações.

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Perguntas frequentes (FAQ)

1. Como funciona a primeira consulta?

Na primeira sessão, você terá um espaço seguro e confidencial para falar sobre o que está sentindo, suas emoções e objetivos. É um momento de acolhimento, escuta e entendimento mútuo para definir os próximos passos. As sessões ocorrem de forma exclusivamente online. Esteja em um local silencioso, com privacidade e boa conexão de internet. O uso de fone de ouvido e microfone é recomendável.

2. Qual a frequência ideal das sessões?

De forma geral, as sessões são semanais, pois esse intervalo permite uma continuidade no processo terapêutico. Mas isso pode ser ajustado conforme sua necessidade e disponibilidade.

3. E se eu não souber exatamente o que quero falar?

Tudo bem. Você não precisa ter todas as respostas. O processo terapêutico ajuda justamente a organizar os pensamentos e sentimentos. Seu tempo e seu jeito serão respeitados.

4. Como funciona o grupo de apoio?

O grupo ocorre de forma quinzenal e online. Pode participar qualquer pessoa que esteja passando pela fase do climatério e da menopausa e que esteja aberta a trocar experiências, respeitar a privacidade de todas as envolvidas e incentivar o apoio mútuo.