Acompanhamento Psicológico no Climatério e na Menopausa
Um espaço de escuta, acolhimento e fortalecimento emocional nessa fase de transição
O climatério e a menopausa são fases marcadas por transformações profundas no corpo, nas emoções, nos relacionamentos e na percepção de si mesma. Muitas mulheres se sentem confusas, sobrecarregadas ou sozinhas ao vivenciarem sintomas físicos e emocionais intensos, como:
Acolher suas emoções e dar nome ao que você sente
Trabalhar autoestima, autoconfiança e identidade
Ajudar a construir estratégias de autocuidado emocional
Oferecer suporte na tomada de decisões e nas mudanças de vida
Favorecer uma vivência mais consciente, leve e respeitosa da sua fase atual
Para mulheres que estão entrando ou já vivem o climatério e/ou a menopausa e que desejam atravessar essa fase com mais presença, clareza e saúde mental. O atendimento é totalmente adaptado às suas necessidades, ritmo e contexto.
Como posso te ajudar:
Para quem é esse acompanhamento?
Oscilações de humor, irritabilidade ou tristeza sem explicação
Cansaço, insônia e dificuldade de concentração
Questões com a autoestima, identidade e sexualidade
Dúvidas sobre o que é “normal” ou o que está acontecendo
Desafios nos relacionamentos afetivos, familiares ou profissionais
Neste acompanhamento psicológico, você encontrará um espaço seguro para se expressar com liberdade, sem julgamentos, e com o apoio de uma profissional que compreende profundamente essa etapa da vida feminina.
Formato
Sessões online
Frequência semanal ou quinzenal
Atendimento individual
Você não está sozinha. Esta fase não precisa ser sinônimo de sofrimento. Vamos juntas encontrar novos sentidos, novos ritmos e novas formas de cuidar de você.
